miércoles, 26 de junio de 2013

Maratón Monegros 2013





El passat 27 d'Abril, vam tornar a participar la Marató dels Monegros. Molt bé de nou en el circuit (avituallaments, voluntaris, ben senyalitzat, aparcaments, zona d'acampada, fira pavelló, dutxes i taules per al sopar final). Aquest any han solucionat algunes deficiències com la del menjar i beguda així com els punts d'aigua per a la neteja de les bicis però han empitjorat en altres aspectes. Els obsequis no estan al nivell de l'esdeveniment ("buff", la motxilla de sempre, "llum" per a la bici, "mini" tovallola). 




El control de temps en algun cas hem detectat desajustaments. La sortida, caòtica a causa de l'estretor dels carrers que condueixen a la sortida del casc urbà. Les fotos que tant agraden als participants s'han limitat a un reportatge mínim per cridar-ho d'alguna manera...Sembla que prenen el camí d'altres grans com QH que a causa de la seva demanda, es converteixen en esdeveniments mes comercials que esportius....


2013


2012




La prova; exigent físicament per tractar-se d’una prova de llarga distancia, en la qual es roda molt ràpid, que t’obliga a saber dosificar-te i a més requereix de major atenció ja que a causa de l’elevat nombre de participants (algún de “descerebrat”) posen en risc la integritat física dels companys de cursa. (Un company del club a causa de l’envestida d’un dels “descerebrats”; resultat: fractura del colze esquerre i fractura del canell dret. Gairebé res…) Tècnicament no presenta cap dificultat 100% pista. 








Per la nostra banda (17 participants) no tornarem a repertir-la. L’organització s’obstina a fer cada vegada mes gran la prova i no posar control en la sortida (calaixos per nombre de dorsal o per temps acretitat en edicions anteriors…) Deixen sortir a tots alhora com si es tractés dels “San Fermines” i després passa el que passa.

Llàstima, perqué el concepte, l’entorn i la prova en si és molt interessant i a més poder fer-a en els dos sentits, però…

jueves, 18 de abril de 2013

viernes, 22 de febrero de 2013

Biomecànica i entrenament



Aquests últims dies hem realitzat unes sessions de biomecànica per adaptar les nostres bicicletes a la mesura correcta de cadascun de nosaltres.

El canvis que hem experimentat han estat força significatius ja que una bicicleta ha d'estar a la justa mesura per poder esprémer el màxim d'un mateix.

L' estudi biomecànic consisteix en adaptar la bicicleta al ciclista i no al contrari. Es consegueix mitjançant un estudi anatòmic, a diferencia d'altres sistemes d'estadística basats en taules i promitjos.


Què hem aconseguit?

  • Adaptar la bicicleta al nostre cos.
  • Minimitzar el risc de lesions.
  • Optimitzar l'esforç de cada pedalada.

HMG Entrenament i Biomecànica
Tel.: 654 254058


jueves, 22 de noviembre de 2012

XXIV Ciutat de Mollet

El passat 7 d'Octubre, participem en la XXIV Memorial Pelegrí Pi - Ciutat de Mollet. Una clàssica cicloturista que forma part de la XXII Challenge Cicloturista.
 
 
Abans de la sortida s'ha fet un petit homenatge als companys del Sport Ciclista Català en el seu centenari i també a Josep Latorre, coordinador de la Comissió de Cicloturisme de la Federació Catalana fins l'any passat.
 

Com és habitual, va ser una jornada de cicloturisme de germanor, bon temps, bon ritme i bon esmorzar. La tradicional pujada al Farell ha tingut un nou final on la gent s'ho va passar d'allò més bé.
A l'arribada, es va portar a terme l'habitual picapica mentre es feia l'entrega de plaques de reconeixement als socis més antics del Club Ciclista Plana Lladó i que més han lluitat per aquesta marxa. Joan Mayolas i Joan Castellón van rebre les plaques de mans de Marta Vilajosana.

 
 
 


També s'han lliurat la resta de premis i reconeixements del Premi Caesa pels més ràpids a la Pujada a El Farell. Per acabar l'acte s'ha fet un sorteig de material ciclista.
Els organitzadors volen donar les gràcies a tots els participants per la seva assistència, als membres del CC Plana Lladó, als col•laboradors, patrocinadors i l'esforç per part de tots els ajuntaments per cobrir les cruïlles i molt especialment a la gent del Club Moto Mollet-Escuderia Isern.
Els ciclistes més joves van ser el Marc Estrada i la Rosi Blanco mentre que els més veterans van ser el Jaume Batista i l'Antonia Romero. El club mes nombrós va ser l'Sport Ciclista Catalá mentre que el més llunyà va ser L'Sprint Ciclo Club Pobla.


 


Entre els homes, els més ràpids a la pujada a El Farell van ser Miquel Novella, Miquel Mestres i Lluís Martínez Ravetllat. Les dones més ràpides van ser Laura Cunillera, Elisabet Pujades i Arlet Bellvehi.
Els organitzadors ja estan preparant la propera edició de la marxa que serà la de les noces d'argent, XXV aniversari.


 
Molt bona organització, recorregut d'exigència física moderat, aviruallaments molt correctes i complets i obsequi final d'una samarreta tècnica commemorativa de la prova.
El tram cronometrat de la pujada al Farell, podria fer-se amb un xip perquè els temps anessin molt mes reals ja que des del pas del primer ciclista fins a l'últim podia haver-hi una diferència considerable. Nosaltres, particularment vam fer el següent cap de setmana una sortida similar organitzada per Tomas Domingo en la qual ens falicilitar un xip per a la pujada al Farell i la diferència entre un cronometratge i l'altre va ser considerable.

 
Una marxa recomanable per tots aquells que vulguin passar un bon dia de ciclisme i a més amb una dosi de competitivitat.
 

jueves, 15 de noviembre de 2012

Classificació general XXI Marxa BTT Collserola - Nou Barris 2012

Classificació general XXI Marxa BTT Collserola - Nou Barris 2012


Adjuntem link per poder consultar la classificació general i per categories:

http://www.bicisport.es/llegadas_tiempo.pdf

martes, 13 de noviembre de 2012

Fotos XXI Marxa BTT Collserola - Nou Barris 2012

Aquí podeu trobar algunes de les fotos corresponents a la XXI Marxa BTT Collserola - Nou Barris 2012.


http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.423189787736121.108282.114862731902163&type=1

lunes, 22 de octubre de 2012

XXI Marxa BTT Collserola-Nou Barris


La pedalada esta limitada a 750 participants
La sortida i arribada estaran situades a la Plaça del Districte de Nou Barris
El circuit tindrà una distancia aprox de 30km i estarà degudament senyalitzat
Hi haurà tres avituallaments (dos de sòlids-liquids i un de liquid)
Al finalitzar la prova tots els participants rebran una bossa d'obsequis
Hi haurà servei de dutxes
Hi haurà un trofeu pel participant mes jove i mes gran



Horaris:

De 7,45 a 8,45 Recollida de dorsals i inscripcions (si en queden)
Sortida es realitzarà de 9h a 9,45 en grups de 250 persones per ordre de dorsals.
13h Sorteig de material



Inscripcions:

El preu de la inscripció sera de 15€ i de 5€ més el mateix dia en cas de que hi haguesin places
Les inscripcions es poden realitzar a la botiga:(a partir del octubre)
Bicisport: Carrer Pi i Ferrer 107 Barcelona
Tel./93 340 44 80
Horari de 10h a 14h i de 16,30 a 21h
Socis Club Open Natura
A la mateixa botiga Bicisport o be:
Enviant un mail a info@opennatura.com posant el vostre nom i cognoms i posant el concepte Pedalada Nou Barris.
Fent el pagament a qualsevol de les dues comptes del club posant el vostre nom i cognoms: (us enviarem un mail de conformitat de la inscripció)
La Caixa: 2100-3379-48-2200093361
Catalunya Caixa: 2013-1138-54-0200194240

Normes:

recorda que es una marxa popular(no una cursa)pel principal pulmó verd de Barcelona per tan:
  • Feu cas sempre de les senyalitzacions i de les indicacions de l'organització
  • Cediu el pas a persones que vagin a peu
  • Respecteu els conreus,les masies i les propietats
  • No arrenqueu planters ni flors
  • No molesteu als animals
  • Llenceu les deixalles als bidons i contenidors